książki historyczne
Oferta wydawnictwaPolecamy w sieciKatalog do pobrania

Kategoria ludzie, czasy, obyczaje
Okres historyczny przekrojowe
Poradnik Commando Jiu-Jitsu

Poradnik Commando Jiu-Jitsu

A Defense Manual of Commando Jiu-Jitsu Cahn I. Wydawnictwo Wojownicy
Rok wydania: 2021
ISBN: 978-83-66988-18-7

Oprawa: miękka
Ilość stron: 174
Wymiary: 175 x 250

Dostępność: Na półce

28.60 zł


Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc się bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITSU uczy zarówno mężczyzn jak i kobiety technik obronnych Jiu-Jitsu w prawie każdych sytuacjach. Do ćwiczeń należy wybrać partnera, który również chce się uczyć. Niezwykle ważne jest, aby eksperymenty były wykonywane powoli i z wielką ostrożnością, szczególnie przy rzutach i dźwigniach. Należy być bardzo ostrożnym, ponieważ wszystkie chwyty wykonane prawidłowo, mogą łatwo i szybko zranić partnera. Przy uderzeniach niezbędna jest szczególna ostrożność, gdyż są one niezwykle niebezpieczne. Ostrożnie ćwicz również duszenia, ponieważ są one skuteczne natychmiast po zastosowaniu nacisku, a wtedy twój partner nie będzie w stanie krzyknąć, aby cię ostrzec.

Reprint z 1943 roku.



Oferta wydawnictwa Polecamy w sieci Katalog do pobrania